© Marina Pintos Martikorena 2025 - Copyrightaren jabeak baimenik eman ezean, debekatuta dago kopiatzea, banatzea, jendaurrean erreproduzitzea edo argitaratzea.

BIDALKETA MODALITATEAK

mp3 posta elektronikoz

LO EGITEN LAGUNTZEKO MEDITAZIO GIDATUA

Lo egiten laguntzeko meditazio gidatua
Lo egiteko audioa

Batzuetan, lo hartzea kosta egiten zaigu, buruan ditugun kezka eta proiektuengatik, edo nerbio-sistema azeleratuta daukagulako. Halakoetan, lagungarria izaten da arreta gorputzean jartzea eta burua “lanpetuta” edukitzea gorputzaren atal bakoitza erlaxatzen.

MEDITAZIO GIDATU honetan, nire ahotsarekin zure gorputza eta mentea erlaxatzera gidatuko zaitut, eta aldi berean musika tresna oso sotil baten soinua entzungo duzu (Koshia), baita iluntzerakoan naturaren soinua ere. Bi frekuentzia hauek zure mentea lasaitzen eta nerbio-sistema erlaxatzen lagunduko dizute.

Erlaxazio fisiko sakona sentituko duzu, burua baretu egingo da eta loa sakonagoa eta birsortzaileagoa izango da.

Opari modura, LO EGITEKO AUDIO bat ere jasoko duzu, loa hartu aurretik zure garun-uhinak erlaxatzeko sortua edota egunean zehar lasaitzeko beharra duzunean erabiltzeko..

Otros álbumes que te puedes descargar

MEDITACIÓN GUIADA PARA AYUDARTE A DORMIR

A veces nos cuesta conciliar el sueño, ya sea porque la mente está acelerada con preocupaciones y...

ELEMENTS

ELEMENTS La naturaleza está hecha con estos elementos: FUEGO, TIERRA, AIRE, AGUA Y ÉTER....

Sonidos para el ALMA

Este disco responde a mi necesidad de compartir los sonidos que nutren mi cuerpo y mi alma. Sonidos...

SHANTI

En este album encontrarás una recopilación de piezas instrumentales de los discos ORAIN e IZAN....

IZAN (SER)

Ejercicios-meditaciones en EUSKERA para trabajar la concentración y la relajación II. Aunque...

ORAIN (AHORA)

Ejercicios-meditaciones en EUSKERA para trabajar la concentración y la relajación. Marina lleva...
Tu opinión importa