{"id":2437,"date":"2025-09-26T16:38:37","date_gmt":"2025-09-26T16:38:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/producto\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\/"},"modified":"2026-06-16T14:17:49","modified_gmt":"2026-06-16T14:17:49","slug":"lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/produktua\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\/","title":{"rendered":"LO EGITEN LAGUNTZEKO MEDITAZIO GIDATUA"},"content":{"rendered":"<p>Batzuetan arazoak izaten ditugu lo hartzeko, gure burua kezka eta proiektuekin lasterka dabilelako edo gure nerbio-sistema gehiegi berotuta dagoelako. Kasu hauetan, gure gorputzean zentratzea eta gure burua lanpetuta mantentzea lagungarria da, gure gorputzeko eremu bakoitza erlaxatuz.<br \/>MEDITAZIO GIDATU honetan, nire ahotsarekin gidatzen zaitut zure gorputza eta burua erlaxatzeko, tresna oso sotil bat (Koshi) eta ilunabarrean naturaren soinuak entzuten dituzun bitartean. Bi maiztasunek zure burua lasaitzen eta zure nerbio-sistema erlaxatzen lagunduko dizute.<br \/>Erlaxazio fisiko sakona sentituko duzu, zure burua lasaituko da eta zure loa sakonagoa eta leheneratzaileagoa izango da.<br \/>Opari gisa, LO AUDIO bat ere jasoko duzu, zure garuneko uhinak loak hartu aurretik erlaxatzeko sortua.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Batzuetan arazoak izaten ditugu lo hartzeko, gure burua kezka eta proiektuekin lasterka dabilelako edo gure nerbio-sistema gehiegi berotuta dagoelako. Kasu hauetan, gure gorputzean zentratzea eta gure burua lanpetuta mantentzea lagungarria da, gure gorputzeko eremu bakoitza erlaxatuz.MEDITAZIO GIDATU honetan, nire ahotsarekin gidatzen zaitut zure gorputza eta burua erlaxatzeko, tresna oso sotil bat (Koshi) eta ilunabarrean naturaren [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":2436,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[55],"product_tag":[],"class_list":["post-2437","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-zerbitzuak","first","instock","downloadable","sold-individually","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>LO EGITEN LAGUNTZEKO MEDITAZIO GIDATUA - Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"eu_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"LO EGITEN LAGUNTZEKO MEDITAZIO GIDATUA - Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Batzuetan arazoak izaten ditugu lo hartzeko, gure burua kezka eta proiektuekin lasterka dabilelako edo gure nerbio-sistema gehiegi berotuta dagoelako. Kasu hauetan, gure gorputzean zentratzea eta gure burua lanpetuta mantentzea lagungarria da, gure gorputzeko eremu bakoitza erlaxatuz.MEDITAZIO GIDATU honetan, nire ahotsarekin gidatzen zaitut zure gorputza eta burua erlaxatzeko, tresna oso sotil bat (Koshi) eta ilunabarrean naturaren [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/produktua\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-16T14:17:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bizisoinu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/MEDITACION-GUIADA.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/produktua\\\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/produktua\\\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\\\/\",\"name\":\"LO EGITEN LAGUNTZEKO MEDITAZIO GIDATUA - Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/produktua\\\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/produktua\\\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/MEDITACION-GUIADA.png\",\"datePublished\":\"2025-09-26T16:38:37+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-16T14:17:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/produktua\\\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/produktua\\\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/produktua\\\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/MEDITACION-GUIADA.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/MEDITACION-GUIADA.png\",\"width\":1080,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/produktua\\\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Denda\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/tienda-old\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"LO EGITEN LAGUNTZEKO MEDITAZIO GIDATUA\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/\",\"name\":\"Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"eu-ES\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/#organization\",\"name\":\"Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/logo-bizisoinu.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/logo-bizisoinu.png\",\"width\":900,\"height\":202,\"caption\":\"Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bizisoinu.com\\\/eu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"LO EGITEN LAGUNTZEKO MEDITAZIO GIDATUA - Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"eu_ES","og_type":"article","og_title":"LO EGITEN LAGUNTZEKO MEDITAZIO GIDATUA - Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar","og_description":"Batzuetan arazoak izaten ditugu lo hartzeko, gure burua kezka eta proiektuekin lasterka dabilelako edo gure nerbio-sistema gehiegi berotuta dagoelako. Kasu hauetan, gure gorputzean zentratzea eta gure burua lanpetuta mantentzea lagungarria da, gure gorputzeko eremu bakoitza erlaxatuz.MEDITAZIO GIDATU honetan, nire ahotsarekin gidatzen zaitut zure gorputza eta burua erlaxatzeko, tresna oso sotil bat (Koshi) eta ilunabarrean naturaren [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/produktua\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\/","og_site_name":"Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar","article_modified_time":"2026-06-16T14:17:49+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/MEDITACION-GUIADA.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/produktua\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\/","url":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/produktua\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\/","name":"LO EGITEN LAGUNTZEKO MEDITAZIO GIDATUA - Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/produktua\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/produktua\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/MEDITACION-GUIADA.png","datePublished":"2025-09-26T16:38:37+00:00","dateModified":"2026-06-16T14:17:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/produktua\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\/#breadcrumb"},"inLanguage":"eu-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/produktua\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu-ES","@id":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/produktua\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/MEDITACION-GUIADA.png","contentUrl":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/MEDITACION-GUIADA.png","width":1080,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/produktua\/lo-egiten-laguntzeko-meditazio-gidatua\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Denda","item":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/tienda-old\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"LO EGITEN LAGUNTZEKO MEDITAZIO GIDATUA"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/#website","url":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/","name":"Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"eu-ES"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/#organization","name":"Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar","url":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu-ES","@id":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/logo-bizisoinu.png","contentUrl":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/logo-bizisoinu.png","width":900,"height":202,"caption":"Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2437\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2830,"href":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2437\/revisions\/2830"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2437"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2437"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bizisoinu.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}