Bizi Soinu - Desarrollo Personal y Bienestar

Horarios

C/ Lope de Irigoyen 23 entreplanta 1
20301 Irun (Gipuzkoa)

Sobre mi

Mi nombre es Marina Pintos Martikorena. La creación del Centro Bizi Soinu, Sonido de Vida, llega después de un proceso largo y enriquecedor de autoconocimiento y desarrollo personal.

Empecé formándome como pianista y ya en 1990 comencé a practicar yoga y meditación. Siempre me interesó el crecimiento personal y a lo largo de los años he ido profundizando en disciplinas que me han ayudado a conocer y recordar quién soy, de manera que después de una carrera pianística importante, he ido dejando a un lado la interpretación pianística y la pedagogía musical y he integrado el sonido en los procesos terapéuticos.

Bizi Soinu es un espacio creado para compartir mi experiencia y aprendizaje que aúna el autoconocimiento, el crecimiento personal y el equilibrio emocional a través de las esencias florales y la técnica EFT, el sonido, la transmisión energética, el yoga, la meditación y el bienestar.

A través de diferentes propuestas, te ofrezco la posibilidad de conectar con tu verdadera esencia y vivir la vida desde esta conexión con autoconocimiento, aceptación, autorresponsabilidad y libertad.

Diario Vasco: He ido descubriendo una faceta del sonido que es apasionante

eitb Euskadi Irratia: Kontzentrazioa lantzeko ariketak eta musika euskaraz

eitb Euskadi Irratia: Marina Pintos pianojole eta yoga eta meditazio irakaslearen musika lasaigarria

Hik Hasi aldizkaria - Iragarkia

Hik Hasi aldizkaria - artikulua

HITZA - Gure arima, gorputza eta adimena, den-dena, da soinua

Desarrollo personal y Bienestar

Crecimiento personal

El Crecimiento o Desarrollo Personal es un trabajo de autoconocimiento y autocomprensión que permite la gestión de nosotros mismos a nivel emocional, mental y conductual. Facilita trabajar con las dificultades que la persona tenga en cualquiera de las áreas de su vida: problemas personales, relaciones conflictivas, bloqueos emocionales, incapacidad para avanzar en la vida, etc.

En las sesiones se utilizan herramientas que se adaptan a cada persona y circunstancia como la escucha activa, el eneagrama, la meditación, visualizaciones guiadas, fantasías dirigidas, bioenergética, técnica de liberación emocional EFT, etc.

Pide cita para una consulta presencial, y si no puedes acercarte al centro, existe la posibilidad de hacer la sesión por skype.

Flores de bach - Equilibrio personal

Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales que ayudan a equilibrar una característica o estado emocional negativo como el miedo, soledad, desesperación, estrés, depresión , obsesiones, ansiedad, falta de confianza, ira, etc.

El Dr. Bach era un gran investigador además de médico y homeópata. Entre los años 1926 y 1934 experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de Gales, en Gran Bretaña, de donde él era originario, hasta encontrar 38 remedios naturales, cada uno con propiedades curativas para distintos problemas emocionales.

Las flores nos ayudan a gestionar y equilibrar nuestras emociones en momentos difíciles de la vida. 

Masaje Sonoro

Permítete un momento de relax, dejando que los sonidos te envuelvan, te masajeen y te armonicen. Los sonidos entran en tu sistema energético, desbloqueando la energía y “afinanado” tu cuerpo físico, emocional y mental. La mente se calla y puedes conectar con tu ser esencial y la paz que emerge de esa esencia.

¡Una experiencia inigualable!

Beneficios del Masaje Sonoro:

  • Provoca estados profundos de relajación.
  • Alivia el dolor y las incomodidades físicas.
  • Alivia el estrés, la ansiedad y la tensión.
  • Calma y tranquiliza las emociones.
  • Limpia y equilibra los chakras y el sistema energético.
  • Mejora el bienestar de forma global. 

Reiki. Técnicas energéticas

Tanto el reiki, la sanación reconectiva como la radiestesia integrativa son técnicas energéticas con las que se captan, dirigen y equilibran las energías que nos conforman y nos rodean.

Por diferentes razones (estrés, sedentarismo, emociones bloqueadas, alimentación inadecuada, hiperactividad mental, etc.), estas energías se bloquean y no llegan donde tienen que llegar, creando malestar físico, emocional y mental unido a una sensación de desconexión con la Vida.

Las técnicas energéticas reducen el nivel de estrés y a través de la reconexión con la energía que nos rodea, facilitan el bienestar físico, emocional, mental y espiritual de las personas.

Terapia Regresiva 

La regresión como experiencia, es un proceso vivencial profundo donde se puede acceder a toda aquella información necesaria y útil para el crecimiento y sanación de una persona. Puede tratarse de bloqueos emocionales sobre experiencias vividas en el pasado, la infancia, nacimiento, vida uterina y en vidas pasadas, liberándolos y sanándolos.

Sin aplicación de hipnosis, los seres humanos somos capaces de entrar en regresión de forma espontánea, mediante la conexión con nuestras propias emociones, síntomas y sensaciones.

A través de la terapia regresiva se pueden trabajar y mejorar:

Estados emocionales negativos, depresiones, relaciones conflictivas, fobias, traumas, enfermedades físicas, cefaleas crónicas, crisis de pánico, problemas de autoestima, miedo, inseguridad, trastornos sexuales, adicciones, miedo a la muerte, duelo y sufrimiento por la muerte de seres queridos, etc.

Yoga - Meditación - Mindfulness

El yoga y la meditación nos proporcionan las herramientas necesarias para parar, estar presentes, conocernos y reconectarnos con nuestro Ser verdadero, serenando la mente, las emociones, aportando al cuerpo físico elasticidad, flexibilidad y fuerza y en definitiva, proporcionando un mayor sentido, equilibrio y bienestar a nuestras vidas.

A través del SONIDO y la vibración en directo, aprovechamos el momento de la relajación para potenciar la paz y armonizar el cuerpo físico y los cuerpos sutiles con la frecuencia de la naturaleza, de la vida.

Nuestras sesiones de Hatha Yoga están dirigidas a personas de cualquier edad y condición. Puedes probar una clase gratuita sin compromiso y experimentar sus beneficios por tí mism@. 

Formación

YOGA Y TÉCNICAS DE CONCENTRACIÓN EN LA ESCUELA

Esta formación está dirigida a profesores o educadores que deseen trabajar la concentración, la relajación y la atención plena tanto con niños, como con adultos.

INTRODUCCIÓN

Hoy en día no es fácil ser profesor o educador, ya que a demás del trabajo en sí, es necesario gestionar la falta de concentración de los alumnos, la dispersión, falta de motivación, emociones agitadas, conductas desadecuadas, etc.

Todo esto puede afectar a la salud del docente, ya que los niveles altos de estrés debilitan el sistema inmunitario, aumentando el riesgo de que surjan enfermedades físicas y psicológicas (nerviosismo, insomnio, dolores musculares, afonías y problemas de vías respiratorias, falta de concentración, tristeza, depresión, etc.).

Las técnicas de yoga pueden prevenir y mejorar los efectos del estrés. A demás, aplicadas en las aulas, aumenta la concentración de los alumnos y aprenden a relajarse, mejorando sus capacidades mentales, su actitud hacia los estudios y hacia su entorno.

OBJETIVOS

  • Aprender a sentir el cuerpo, relajarlo, fortalecerlo, mover la energía de manera armónica y relajar y concentrar la mente a través de los asanas o posturas.
  • Darse cuenta del efecto directo que tiene la respiración en las emociones y el sistema nervioso y aprender a utilizar estas técnicas cuando sea necesario.
  • Aprender técnicas de concentración y calma mental para poder trabajarlas con los alumnos.
  • Aprender a relajarnos y regenerarnos a nivel físico y psicológico a través de la relajación profunda.

DURACIÓN

12-15 horas, repartidas en sesiones de 2-3 horas.

PROFESORA

Marina Pintos Martikorena.

Licenciada en piano, master en interpretación en la universidad de Arizona, formación de profesora de yoga en la escuela Sanatana Dharma de Cestona, orientadora en crecimiento personal, terapeuta energético-emocional, sonoterapeuta.

A demás de impartir clases de yoga y trabajar como terapeuta, en los últimos años imparto talleres de formación dirigidos a profesores y educadores.

En 2015 publiqué el CD “ORAIN”, en el que grabé composiciones originales y ejercicios en euskera de relajación para trabajar la concentración tanto con niños, como con adultos.

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